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Meine Molkerei Diät

Tilsiter Käse vs Camembertkäse Ernährung

Tilsiter Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Tilsiter Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
29,00 mg   
37
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.045,00 IU   
12
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
14
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
20
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
22
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg   
16
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg   
7
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
700,00 mg   
14
388,00 mg   
29
Eisen
0,23 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesium
13,00 mg   
33
20,00 mg   
24
Phosphor
500,00 mg   
12
347,00 mg   
27
Kalium
65,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Natrium
753,00 mg   
14
842,00 mg   
11
Zink
3,50 mg   
9
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
42,86 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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