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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Schweizer Käse Kalorien

Quark
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
215,00 Kcal  
34
519,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,08 Kcal  
99+
393,00 Kcal  
17
Kalorien in 1 Esslöffel
25,00 Kcal  
18
59,00 Kcal  
33
Kalorien in 1 oz
64,00 Kcal  
30
111,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
265,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
36
Serviergröße
100  
100  
Proteine
14,10 g  
37
26,96 g  
8
Kohlenhydrate
3,50 g  
99+
1,44 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
3,50 g  
32
0,00 g  
Fette
10,60 g  
99+
30,99 g  
99+
Fettgehalt
20 %  
17
26 %  
23
Gesättigte Fette
7,00 g  
99+
18,23 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
2,00 g  
14
Polyungesättigten Fette
0,01 g  
99+
1,34 g  
15
Einfach ungesättigte Fette
0,20 G  
99+
8,05 G  
28
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