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Schweizer Käse vs Camembertkäse Ernährung

Schweizer Käse
Camembertkäse
Camembertkäse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
92,00 mg   
16
72,00 mg   
21
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.047,00 IU   
11
820,00 IU   
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
0,49 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,63 mg   
11
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,23 mg   
10
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
62,00 µg   
4
Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
1,30 µg   
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
18,00 IU   
23
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,21 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
2,00 µg   
15
Mineralien
  
  
Kalzium
890,00 mg   
7
388,00 mg   
29
Eisen
0,13 mg   
99+
0,33 mg   
34
Magnesium
33,00 mg   
13
20,00 mg   
24
Phosphor
574,00 mg   
9
347,00 mg   
27
Kalium
574,00 mg   
6
187,00 mg   
31
Natrium
187,00 mg   
40
842,00 mg   
11
Zink
4,37 mg   
4
2,38 mg   
25
Andere
  
  
Wasser
37,63 g   
51,80 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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