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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Kumis Kalorien

Quark
Kumis
Kumis vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
149,00 Kcal  
22
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
200,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
54,00 Kcal  
24
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
54,00 Kcal  
11
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
6,00 g  
99+
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
28,00 g  
13
Faser
0,00 g  
16
3,00 g  
4
Zucker
2,67 g  
27
12,00 g  
99+
Fette
4,30 g  
29
7,00 g  
38
Fettgehalt
4 %  
4
1 %  
1
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
5,00 g  
37
Trans-Fette
0,00 g  
0,20 g  
3
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
0,00 G  
99+
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