Kumis vs Buttermilch
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal
99+
62,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
6,00 g
99+
3,21 g
99+
Kohlenhydrate
28,00 g
13
12,00 g
31
Faser
3,00 g
4
2,50 g
6
Zucker
12,00 g
99+
1,50 g
19
Fette
7,00 g
38
3,50 g
20
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
2 %
2
Gesättigte Fette
5,00 g
34
1,90 g
14
Trans-Fette
Nicht verfügbar
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
0,20 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
0,83 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
20,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
40,00 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,46 µg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
52,00 IU
5
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
220,00 mg
40
115,00 mg
99+
Eisen
1,12 mg
12
0,03 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
10,00 mg
99+
Phosphor
Nicht verfügbar
85,00 mg
99+
Kalium
Nicht verfügbar
135,00 mg
99+
Natrium
150,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zink
Nicht verfügbar
0,38 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
87,91 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
N/A
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Allergie
Kumis und Buttermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Was ist
Was ist
Art von Milch
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Kumis und Buttermilch Geschmack
Nicht Verfügbar
Sauer
Kumis und Buttermilch Aroma
Nicht Verfügbar
Säuerlichen Geruch
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Tatar
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
200
100
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactococcus Lactis
Benötigte Dinge
Container
Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
15- 20 Minuten
Kochzeit
Wenige Stunden
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Unbekannt
7- 10 Tage
