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Quark
Quark

Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding



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Quark
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Gefrorenen Pudding

Quark vs Gefrorenen Pudding

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

215,00 Kcal260,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,08 Kcal410,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

25,00 Kcal50,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

64,00 Kcal68,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

265,00 Kcal207,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

14,10 g6,90 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,50 g82,80 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,50 g16,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

10,60 g6,40 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

20 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

7,00 g2,03 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,01 g0,85 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,20 G2,40 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

1,00 mg55,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

0,00 IU217,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,30 mg0,41 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,32 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg0,22 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

19,00 µg30,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,70 µg1,17 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,00 mg0,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU2,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,01 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

130,00 mg228,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg1,93 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg45,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

100,00 mg332,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg540,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg281,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg1,05 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

80,53 g61,20 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

-
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Deutschland
Coney Island, New York

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Buttermilch, Milch
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Schüssel, Cheesecloth, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

24-36 Stunden
-

Kochzeit

20
60

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

86,00 °F383,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

7- 10 Tage
2 Tage