Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Quark vs Cheddar-Käse Ernährung

Quark
Cheddar-Käse
Cheddar-Käse vs Quark Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
17,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A
140,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
27,00 µg  
15
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
1,10 µg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
3,00 IU  
39
24,00 IU  
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,71 mg  
16
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
83,00 mg  
99+
710,00 mg  
13
Eisen
0,07 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Magnesium
8,00 mg  
99+
27,00 mg  
20
Phosphor
159,00 mg  
38
455,00 mg  
18
Kalium
104,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Natrium
364,00 mg  
30
653,00 mg  
18
Zink
0,40 mg  
99+
3,64 mg  
8
Andere
  
  
Wasser
79,79 g  
37,02 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!