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Meine Molkerei Diät


Mursik vs Havarti Käse


Havarti Käse vs Mursik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
376,00 Kcal   
20

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal   
13
120,00 Kcal   
12

Serviergröße
100   
100   

Proteine
0,00 g   
99+
25,18 g   
11

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,06 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
0,00 g   

Fette
3,50 g   
20
29,20 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
38 %   
13

Gesättigte Fette
3,50 g   
31
18,58 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,83 g   
30

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
8,28 G   
24

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU   
99+
1.054,00 IU   
10

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,45 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,18 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
23

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg   
99+
673,00 mg   
17

Eisen
5,25 mg   
3
0,64 mg   
21

Magnesium
3,25 mg   
99+
22,00 mg   
22

Phosphor
2,50 mg   
99+
490,00 mg   
14

Kalium
0,25 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Natrium
1,25 mg   
99+
690,00 mg   
17

Zink
0,25 mg   
99+
2,94 mg   
14

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
39,28 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
N/A   
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Mursik und Havarti Käse Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   

Was ist

Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   

Farbe
Weiß   
Blassgelb   

Mursik und Havarti Käse Geschmack
Bitter, Scharf   
Vorratskammer, Cremig   

Mursik und Havarti Käse Aroma
Milchig   
Frisch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Kenia   
Amerikanisch   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   
Milch, Lab, Salz, Wasser   

Gärmediums
Lactobacillus plantarum   
Nicht Verfügbar   

Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
4- 5 Stunden   

Kochzeit
Nicht Anwendbar   
90   

Alterungszeit
2 - 4 Wochen   
3 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
Nicht verfügbar   
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 3 Monate   
2- 3 Wochen   

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