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Meine Molkerei Diät


Büffelquark vs Schweizer Käse


Schweizer Käse vs Büffelquark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
63,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
519,00 Kcal   
19

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
59,00 Kcal   
12

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
111,00 Kcal   
19

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
5,25 g   
99+
26,96 g   
8

Kohlenhydrate
7,04 g   
37
1,44 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
7,04 g   
99+
0,00 g   

Fette
1,55 g   
11
30,99 g   
99+

% Fettgehalt
7 %   
6
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
18,23 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,04 g   
99+
1,34 g   
15

Einfach ungesättigte Fette
0,43 G   
99+
8,05 G   
26

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
6,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A
90,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
3,06 µg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,60 mg   
13

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,40 µg   
18

Mineralien
  
  

Kalzium
121,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Eisen
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
33,00 mg   
13

Phosphor
Nicht verfügbar   
574,00 mg   
9

Kalium
234,00 mg   
22
574,00 mg   
6

Natrium
70,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zink
0,00 mg   
99+
4,37 mg   
4

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
37,63 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   
Senkt den Blutdruck, Verbessert die Calcium-Resorption, Starke und gesunde Muskeln, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar   
Verbessert die Calcium-Resorption, Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Fettarmes Essen, Natriumarm, Stimuliert das Wachstum von gesundheitsfördernden Bakterien, Nährt die Zellen des Darms   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Niedriger Fettgehalt, Natriumarm   

Allergie
  
  

Büffelquark und Schweizer Käse Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Bauchschmerzen, Anaphylaktoide Reaktion, Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Appetitverlust, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   
Schweizer Käse ist ein milder Käse aus Kuhmilch hergestellt und hat eine festere Textur als Baby Schweizer. Der Geschmack ist mild, süß und nussartig.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Büffelquark und Schweizer Käse Geschmack
Sauer   
Nussartig, Süß   

Büffelquark und Schweizer Käse Aroma
Milchig   
Fruchtig, Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Schweiz   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   
Käse Salz, Pasteurisierte Kuhmilch, Propioni Bakterien, Starterkultur, Vegetarisch Lab, Wasser   

Gärmediums
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   

Benötigte Dinge
Container, Topf   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Großer Topf, Draht wischen   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Über Nacht   
3- 4 Stunden   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
1 Monat   

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