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Monterey Käse vs Neufchatel Käse Ernährung

Monterey Käse
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Monterey Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
89,00 mg   
18
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
769,00 IU   
24
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
22,00 IU   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg   
11
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
746,00 mg   
10
117,00 mg   
99+
Eisen
0,72 mg   
19
0,13 mg   
99+
Magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Phosphor
444,00 mg   
20
138,00 mg   
40
Kalium
81,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Natrium
600,00 mg   
25
334,00 mg   
32
Zink
3,00 mg   
13
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
41,01 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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