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Meine Molkerei Diät


Monterey Käse vs Neufchatel Käse


Neufchatel Käse vs Monterey Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
421,00 Kcal  
99+
253,00 Kcal  
99+

Kalorien
373,00 Kcal  
22
253,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
104,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 oz
106,00 Kcal  
99+
72,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 Scheibe
104,00 Kcal  
33
253,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,48 g  
14
9,15 g  
99+

Kohlenhydrate
0,68 g  
99+
3,59 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,50 g  
10
3,19 g  
30

Fette
30,28 g  
99+
22,78 g  
99+

Fettgehalt
24 %  
21
23 %  
20

Gesättigte Fette
19,07 g  
99+
0,28 g  
3

Trans-Fette
0,20 g  
3
21,00 g  
18

Polyungesättigten Fette
0,90 g  
26
21,00 g  
2

Einfach ungesättigte Fette
8,75 G  
19
21,00 G  
5

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
21,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
769,00 IU  
24
841,00 IU  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
23
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
14,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
22,00 IU  
24
10,00 IU  
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg  
13
1,70 µg  
19

Mineralien
  
  

Kalzium
746,00 mg  
10
117,00 mg  
99+

Eisen
0,72 mg  
20
0,13 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Phosphor
444,00 mg  
20
138,00 mg  
99+

Kalium
81,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
334,00 mg  
32

Zink
3,00 mg  
15
0,82 mg  
38

Andere
  
  

Wasser
41,01 g  
63,11 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
No  
No  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Frankreich  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Kuhmilch, Lab, Starterkultur  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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