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Queso Monterey vs Neufchatel Queso Nutrición

Queso Monterey
Neufchatel Queso
Neufchatel Queso vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
89,00 mg   
18
21,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU   
24
841,00 IU   
21
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg   
15
0,16 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
14,00 µg   
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
22
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
1,70 µg   
16
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg   
10
117,00 mg   
99+
Hierro
0,72 mg   
19
0,13 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+
Phosphorus
444,00 mg   
20
138,00 mg   
40
Potasio
81,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
334,00 mg   
32
Zinc
3,00 mg   
13
0,82 mg   
35
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo   
63,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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