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Meine Molkerei Diät


Monterey Käse vs Käse Provolone


Käse Provolone vs Monterey Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
421,00 Kcal  
99+
463,00 Kcal  
99+

Kalorien
373,00 Kcal  
22
351,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 Esslöffel
104,00 Kcal  
99+
60,00 Kcal  
34

Kalorien in 1 oz
106,00 Kcal  
99+
100,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
104,00 Kcal  
33
98,00 Kcal  
27

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,48 g  
14
25,58 g  
10

Kohlenhydrate
0,68 g  
99+
2,14 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,50 g  
10
0,56 g  
13

Fette
30,28 g  
99+
26,62 g  
99+

Fettgehalt
24 %  
21
26 %  
23

Gesättigte Fette
19,07 g  
99+
17,08 g  
99+

Trans-Fette
0,20 g  
3
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,90 g  
26
0,77 g  
35

Einfach ungesättigte Fette
8,75 G  
19
7,39 G  
36

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
89,00 mg  
18
69,00 mg  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A
769,00 IU  
24
880,00 IU  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,32 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,16 mg  
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
23
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg  
20
10,00 µg  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
25
1,46 µg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
22,00 IU  
24
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,26 mg  
31
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 µg  
13
2,20 µg  
16

Mineralien
  
  

Kalzium
746,00 mg  
10
756,00 mg  
9

Eisen
0,72 mg  
20
0,52 mg  
26

Magnesium
27,00 mg  
20
28,00 mg  
19

Phosphor
444,00 mg  
20
496,00 mg  
13

Kalium
81,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Natrium
600,00 mg  
25
876,00 mg  
10

Zink
3,00 mg  
15
3,23 mg  
11

Andere
  
  

Wasser
41,01 g  
40,95 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Blassgelb  

Geschmack
-  
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  

Aroma
-  
Angenehm  

Vegetarier
No  
Yes  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
4 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Wochen  

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