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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Ziegel Käse Fakten


Ziegel Käse vs Molkenprotein Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
371,00 Kcal   
23

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
23,24 g   
20

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
2,79 g   
99+

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
0,51 g   
10

Fette
1,56 g   
12
29,68 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
46 %   
16

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
24,77 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
124,00 g   
15

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
1,04 g   
19

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
11,35 G   
11

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
20,00 µg   
16

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
1,26 µg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
674,00 mg   
16

Eisen
1,13 mg   
11
0,43 mg   
29

Magnesium
195,00 mg   
4
24,00 mg   
20

Phosphor
1.321,00 mg   
2
451,00 mg   
19

Kalium
500,00 mg   
10
136,00 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zink
6,18 mg   
2
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
41,11 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Ziegel Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Brick-Käse ist ein Ziegel geformt Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuhmilch. Es stammt aus Wisconsin, USA   

Farbe
Weiß   
Elfenbein   

Molkenprotein und Ziegel Käse Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Mild, Nussartig, Süß, Scharf   

Molkenprotein und Ziegel Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch, Reich   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa   
Wisconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Salzlösung, Buttermilk Kultur, Flüssiglab, Milch, Salz   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Brevibacterium linens   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Käsepresse, Cheesecloth, Entwässern Matte, Schwergewicht, Messer, Plastikfolie   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
N/A   
25   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
7- 10 Tage   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
50,00 °F   
14

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
1- 2 Wochen   

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