Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Brick Keju Fakta


Brick Keju vs whey Protein Fakta


kalori

kalori per 100g
352,00 kkal   
31
371,00 kkal   
23

kalori dalam 1 pat
113,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal   
9
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
78,13 g   
4
23,24 g   
20

Karbohidrat
6,25 g   
40
2,79 g   
99+

Serat
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Gula
0,00 g   
0,51 g   
10

lemak
1,56 g   
12
29,68 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
46 %   
16

Lemak jenuh
2,00 g   
16
24,77 g   
99+

Lemak trans
0,00 g   
124,00 g   
15

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
1,04 g   
19

monounsaturated Fat
0,16 g   
99+
11,35 g   
11

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
27,03 mg   
38
0,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,35 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,12 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,07 mg   
27

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg   
11
20,00 pg   
16

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg   
4
1,26 pg   
16

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,50 pg   
11

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg   
27
674,00 mg   
16

Besi
1,13 mg   
11
0,43 mg   
29

Magnesium
195,00 mg   
4
24,00 mg   
20

Fosfor
1.321,00 mg   
2
451,00 mg   
19

Kalium
500,00 mg   
10
136,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Seng
6,18 mg   
2
2,60 mg   
21

Lain
  
  

air
3,44 g   
41,11 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan   
Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   

Alergi
  
  

whey Protein dan Brick Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Batuk, Diare, Ruam kulit gatal, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, Pilek atau tersumbat   

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.   
  • keju bata adalah keju bata berbentuk, terbuat dari susu pasteurisasi sapi.
  • Ini adalah asli Winconsin, Amerika Serikat
  

Warna
putih   
Gading   

whey Protein dan Brick Keju Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan   
Ringan, Pedas, Manis, tajam   

whey Protein dan Brick Keju Aroma
Tidak tersedia   
bau asam, Kaya   

Vegetarian
iya nih   
Tidak   

Asal
Eropah   
Wisconsin, AS   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt   
larutan brine, Budaya buttermilk, Rennet cair, susu, Garam   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Brevibacterium linens   

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan   
keju Tekan, Kain katun tipis, pengeringan mat, berat berat, Pisau, bungkus plastik   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam   
2- 3 jam   

Waktunya memasak
NA   
25   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
7- 10 hari   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F   
10
50,00 ° F   
14

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan   
1- 2 Minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu