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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Skyr


Skyr vs Kondensmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
338,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
10

Kalorien
134,00 Kcal  
99+
65,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
20,00 Kcal  
15
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
42,00 Kcal  
19
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
122,00 Kcal  
40
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
0,00 g  
99+
11,00 g  
40

Kohlenhydrate
12,00 g  
31
4,00 g  
99+

Faser
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Zucker
1,50 g  
20
4,00 g  
36

Fette
3,50 g  
20
0,20 g  
2

Fettgehalt
12 %  
11
0 %  

Gesättigte Fette
3,50 g  
34
0,10 g  
1

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
1,00 g  
21
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,25 G  
99+
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
2,50 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg  
99+
19,00 µg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg  
3
2,90 mg  
8

Vitamin-D
0,25 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg  
3
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg  
32
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
0,25 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
5,25 mg  
3
0,80 mg  
17

Magnesium
3,25 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphor
2,50 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Kalium
0,25 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
1,25 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zink
0,25 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g  
74,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Stärkt Knochen  
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Erfordern refriegeration, Leicht zu verstauen, Höhere konz. von Vitaminen und Nährstoffen  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Kondensmilch ist ein Dosenmilchprodukt mit etwa 60% Wasser aus frischer Milch entfernt. Dieses Milchprodukt hat eine längere Haltbarkeit.  
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
Karamellisierte weiß  
-  

Geschmack
Karamell wie, Süß  
-  

Aroma
Süß  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
USA  
Island  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Milch  
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Topf  
2 Schüsseln, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5- 10 Minuten  
24 Stunden  

Kochzeit
20  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
Ungefähr ein Jahr  
3-4 Wochen  

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