Molkenprotein

Edamer Käse

Molkenprotein vs Edamer Käse Fakten

Molkenprotein

Edamer Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

352,00 Kcal357,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

113,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

27,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal101,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht AnwendbarNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

78,13 g24,99 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

6,25 g1,43 g

0 205

1.8.1 Faser

3,10 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

0,00 g1,43 g

0 54.08

1.9 Fette

1,56 g27,80 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar28 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

2,00 g17,57 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,30 g0,67 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,16 G8,13 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

27,03 mg89,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

0,00 IU825,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,39 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,61 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

33,00 µg16,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 µg1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

469,00 mg731,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

1,13 mg0,44 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

195,00 mg30,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

1.321,00 mg536,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

500,00 mg188,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

156,00 mg812,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

6,18 mg3,75 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

3,44 g41,56 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung

Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Senkt das Risiko für CHD, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Schützt Arterien, Reduziert Osteoporose

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung

Herz gesund Käse

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Nicht Anwendbar

Es ist vielversprechend für die Gesundheit der Haut und Anti-Aging, Behandelt feine Linien und Falten

3.2.2 Haarpflege

Nicht Anwendbar

Nicht Verfügbar

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

Nicht Verfügbar

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D, Reiche Quelle von Vitamin K2

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Flatulenz oder Gase, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erschwerte Atmung, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Niesende, Erbrechen, Pfeifender Atem

4 Was ist

4.1 Was ist

Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.

Edamer Käse ist ein süßer Quark, hergestellt aus Milch zu verwenden.

4.1.1 Farbe

Weiß

Blassgelb

4.1.2 Geschmack

Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe

Mild, Nussartig, Salzig

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar