Zuhause
Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Ryazhenka Ernährung


Ryazhenka vs Milchpulver Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg  
3
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg  
2
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg  
11
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg  
6
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg  
8
16,00 µg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg  
1
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg  
2
2,70 mg  
9

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg  
3
138,00 mg  
99+

Eisen
0,32 mg  
37
0,10 mg  
99+

Magnesium
110,00 mg  
7
10,00 mg  
99+

Phosphor
968,00 mg  
3
116,00 mg  
99+

Kalium
1.794,00 mg  
1
510,00 mg  
10

Natrium
535,00 mg  
27
50,00 mg  
99+

Zink
4,08 mg  
5
0,40 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g  
74,30 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Milchprodukte

Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte