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Milch
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Bulgarischer Joghurt
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Milch
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Bulgarischer Joghurt

Milch vs Bulgarischer Joghurt Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg40,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
47,00 IU40,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.1.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mgNicht verfügbar
Paneer Ernährung
0 3.5
1.2.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.3.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mgNicht verfügbar
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µgNicht verfügbar
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.7.1 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,20 mg
Paneer
0 7.7
1.8.1 Vitamin-D
1,00 IU150,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.8.3 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µgNicht verfügbar
Butter
0 7.5
1.8.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mgNicht verfügbar
Paneer Ernährung
0 24.21
1.9.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.10 Mineralien
1.10.1 Kalzium
125,00 mg275,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.3 Eisen
0,03 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.5 Magnesium
11,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 444
1.10.6 Phosphor
95,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1409
1.10.9 Kalium
150,00 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1794
2.1.1 Natrium
44,00 mg105,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.2.1 Zink
0,42 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 7.31
2.4 Andere
2.4.1 Wasser
89,92 gNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.4.3 Koffein
0,00 g0,00 g
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