Matzoon

Yakult

Matzoon vs Yakult

Matzoon

Yakult

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

147,00 Kcal50,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

0,06 Kcal50,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal14,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

43,00 Kcal50,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

425,00 Kcal51,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

2,80 g0,80 g

0 215

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Kohlenhydrate

3,60 g12,00 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

5,80 g11,00 g

0 54.08

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Fette

3,20 g0,10 g

0.1 175

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Fettgehalt

2 %-

0 100

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Gesättigte Fette

1,80 g0,00 g

0 67

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Trans-Fette

0,10 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,20 g0,00 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

0,80 G0,00 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

14,00 mg0,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

58,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,18 mg0,00 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,00 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,00 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

14,00 µg0,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

1,20 IU0,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,15 mg0,00 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

120,00 mg17,00 mg

0 1705

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Eisen

0,40 mg0,00 mg

0 70

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Magnesium

10,00 mg2,00 mg

0 444

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Phosphor

113,00 mg12,00 mg

0 1409

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Kalium

396,00 mg32,00 mg

0 1794

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Natrium

-15,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,64 mg0,00 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

87,53 g85,40 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Abhilfe für Stress und Angst

Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums

Haarpflege

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet

Ernährungs Bedeutung

Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall

Was ist

Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.

Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.