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 Meine Molkerei Diät

Matzoon vs Vanillesoße

Matzoon
Vanillesoße
Vanillesoße vs Matzoon


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal  
20
344,00 Kcal  
99+
Kalorien
0,06 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
27
Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
84,00 Kcal  
38
Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
171,00 Kcal  
99+
Serviergröße
100  
100  
Proteine
2,80 g  
99+
3,99 g  
99+
Kohlenhydrate
3,60 g  
99+
17,60 g  
28
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
5,80 g  
99+
4,82 g  
99+
Fette
3,20 g  
16
4,00 g  
24
Fettgehalt
2 %  
2
7 %  
7
Gesättigte Fette
1,80 g  
15
2,03 g  
21
Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,31 g  
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,80 G  
99+
1,13 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
14,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
58,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
9,00 µg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg  
11
0,10 mg  
37
Vitamin-D
1,20 IU  
99+
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
1,20 µg  
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31
Mineralien
  
  
Kalzium
120,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
0,40 mg  
32
0,51 mg  
27
Magnesium
10,00 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphor
113,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Kalium
396,00 mg  
14
207,00 mg  
29
Natrium
-  
84,00 mg  
99+
Zink
0,64 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
87,53 g  
73,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst  
-  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
-  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.  
Farbe
-  
Gelb  
Geschmack
-  
Dick  
Aroma
-  
Milchig, Süß  
Vegetarier
-  
No  
Herkunft
Amerikanisch  
Frankreich  
Wie zu machen
Serviergröße
450  
100  
Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe  
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  
Schüssel, Container, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
-  
Kochzeit
15  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19
Haltbarkeit
-  
5- 7 Tage  
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