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Lassi vs Blauer Käse Ernährung

Lassi
Blauer Käse
Blauer Käse vs Lassi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
33,42 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
1,02 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg  
36
36,00 µg  
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg  
99+
1,22 µg  
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,22 IU  
99+
21,00 IU  
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg  
20
2,40 µg  
14
Mineralien
  
  
Kalzium
101,39 mg  
99+
528,00 mg  
22
Eisen
0,06 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnesium
9,64 mg  
99+
23,00 mg  
24
Phosphor
85,70 mg  
99+
387,00 mg  
24
Kalium
142,14 mg  
99+
256,00 mg  
22
Natrium
38,84 mg  
99+
1.146,00 mg  
8
Zink
0,39 mg  
99+
2,66 mg  
22
Andere
  
  
Wasser
91,20 g  
42,41 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge >>
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