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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Erdnussbutter


Erdnussbutter vs Kumis


Kalorien

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar  
1.543,00 Kcal  
25

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal  
99+
598,00 Kcal  
7

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar  
96,00 Kcal  
16

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar  
Nicht verfügbar  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
6,00 g  
99+
22,21 g  
22

Kohlenhydrate
28,00 g  
13
22,31 g  
22

Faser
3,00 g  
4
5,00 g  
2

Zucker
12,00 g  
99+
10,49 g  
99+

Fette
7,00 g  
38
3,50 g  
20

Gesättigte Fette
5,00 g  
34
3,50 g  
31

Trans-Fette
Nicht verfügbar  
2,00 g  
9

Polyungesättigten Fette
0,00 g  
99+
1,00 g  
20

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G  
99+
0,25 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
20,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar  
0,15 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar  
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar  
13,11 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar  
0,44 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar  
87,00 µg  
1

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar  
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar  
0,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar  
0,00 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar  
9,10 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar  
0,30 µg  
23

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg  
40
49,00 mg  
99+

Eisen
1,12 mg  
12
1,74 mg  
9

Magnesium
Nicht verfügbar  
168,00 mg  
5

Phosphor
Nicht verfügbar  
335,00 mg  
30

Kalium
Nicht verfügbar  
558,00 mg  
7

Natrium
150,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Zink
Nicht verfügbar  
2,51 mg  
23

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate  
Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Kontrollen Diabetes, Verhindert Fettleibigkeit, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko für CHD, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Verhindert Krebs, Stärkt Knochen  

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem  
Reduziert unerwünschte Fette, Gut für die Knochen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Schutz vor Herzkrankheiten  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
N/A  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden  
Keine Anwendungen gefunden, Wird als Füllung in Hundespielzeug, Gebrauchte zur kämpfen von Unterernährung in Hungersnot betroffenen Ländern, Verwendet eine einfache Außenvogelzufuhr zu machen  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure  
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Ballaststoffe, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B3, Gute Quelle für Vitamin B5, Gute Quelle für Vitamin B6, Eisen-reich, Magnesium reich, Mangan reich, Phosphor reich, Reich an Kupfer, Reich an Eisen, Reich an Phosphor, Quelle von Vitamin E  

Allergie
  
  

Kumis und Erdnussbutter Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Übelkeit, Nicht Verfügbar, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Verschärfung der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Art von Milch  
Erdnussbutter ist ein Lebensmittel-Paste aus trockenen gerösteten Erdnüssen hergestellt, mit Zusatz von Salz, Zucker, Samenöle und Emulgatoren.  

Farbe
Nicht Verfügbar  
Braun  

Kumis und Erdnussbutter Geschmack
Nicht Verfügbar  
Cremig, Nussartig  

Kumis und Erdnussbutter Aroma
Nicht Verfügbar  
Nussartig  

Vegetarier
Nicht Verfügbar  
Yes  

Herkunft
Tatar  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
200  
100  

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch  
Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz, Zucker, Emulgatoren  

Gärmediums
Nicht Anwendbar  
Nicht Anwendbar  

Benötigte Dinge
Container  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage  
10 Minuten  

Kochzeit
Wenige Stunden  
5  

Alterungszeit
Nicht Verfügbar  
Nicht Anwendbar  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F  
13
68,00 °F  
11

Haltbarkeit
Unbekannt  
Etwa 3 Monate  

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