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Kumis
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Cheddar-Käse
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Kumis
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Cheddar-Käse

Kumis vs Cheddar-Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

149,00 Kcal532,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

200,00 Kcal404,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal68,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

54,00 Kcal113,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,00 g22,87 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

28,00 g3,09 g
0 205
👆🏻

Faser

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

12,00 g0,48 g
0 54.08
👆🏻

Fette

7,00 g33,31 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

1 %33 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g18,87 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,92 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,00 g1,42 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,00 G9,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

20,00 mg99,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

40,00 IU1.242,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,43 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,01 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

12,00 µg27,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,40 µg1,10 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

3,20 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,05 mg0,71 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg2,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

220,00 mg710,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

1,12 mg0,14 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

98,00 mg455,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg76,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

150,00 mg653,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,14 mg3,64 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

56,80 g37,02 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

-
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

-
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Art von Milch
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Tatar
England

Wie zu machen

Serviergröße

200
100

Zutaten

Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Container
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3 bis 5 Tage
3-9 Monate des Alterns

Kochzeit

Wenige Stunden
30

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

55,00 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

-
3-4 Wochen