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Kulfi
Kulfi

Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt



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Kulfi
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Verspannten Joghurt

Kulfi vs Verspannten Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

276,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

180,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

91,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

192,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

250,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

25,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

21,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

15 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,50 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

6,00 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

25,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

100,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g76,81 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Vermeidet Verstopfung, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Blutzuckerspiegel, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Beruhigende Genuss im Sommer
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Beruhigende Genuss im Sommer
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Beste Heilmittel für Hautprobleme, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

-
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Viele Kalorien
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

Blähungen, Bauchkrämpfe, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Ekzem, Appetitverlust, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit und Erbrechen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
-

Was ist

Was ist

Kulfi ist eine indische gefrorenes Dessert. Es kommt in verschiedenen aromen und ähnelt Eis, mit der Ausnahme, dass es dichter und cremiger.
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

Cremig, Milchig, Süß, Dick
-

Aroma

Milchig
-

Vegetarier

Herkunft

Indischer Subkontinent
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

2 Tassen Cashewnüsse, Vollmilch, Zucker
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Kardamom, Container, Schimmel, Große Bodenwanne
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
24-36 Stunden

Kochzeit

90
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

Bis zu 3 Tagen
1- 2 Wochen