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Kuhmilch
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Romano Käse
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Kuhmilch
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Romano Käse

Kuhmilch vs Romano Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
14,00 mg104,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.6 Vitamine
1.6.1 Vitamin A
153,33 IU415,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.7.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.7.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg0,37 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.7.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg0,08 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.8.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,09 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.8.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg7,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.8.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,36 µg1,12 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.8.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.8.10 Vitamin-D
51,00 IU20,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.2.1 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg0,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.3.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg0,23 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.3.5 Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg2,20 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
101,00 mg1.064,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.4.3 Eisen
0,05 mg0,77 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.4.5 Magnesium
10,00 mg41,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.4.7 Phosphor
86,00 mg760,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.4.10 Kalium
253,00 mg86,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.4.12 Natrium
3,00 mg1.433,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.4.14 Zink
0,38 mg2,58 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
87,80 g30,91 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0