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Kondensmilch
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Mursik
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Kondensmilch
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Mursik

Kondensmilch vs Mursik

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

982,00 Kcal100,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

321,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

61,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

122,00 Kcal37,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

122,00 Kcal425,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

8,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

54,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

54,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Fette

9,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

8 %5 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

5,00 g3,50 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g2,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,30 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,40 G0,25 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

34,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

15,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,37 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,40 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,30 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,40 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

6,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

280,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,14 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

19,20 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

93,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

371,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

127,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

-
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.

Farbe

-
Weiß

Geschmack

-
Bitter, Scharf

Aroma

-
Milchig

Vegetarier

Herkunft

Amerikanisch, Frankreich
Kenia

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus plantarum

Benötigte Dinge

Container, Mixer
Getrocknete Kürbis

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
2- 3 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
2 - 4 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

32,00 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

1- 2 Wochen
Etwa 3 Monate