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Meine Molkerei Diät


Kohuke vs Zincica


Zincica vs Kohuke


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal  
19
-  

Kalorien
410,00 Kcal  
14
40,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal  
19
45,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal  
15
-  

Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal  
39
-  

Serviergröße
100  
100  

Proteine
8,05 g  
99+
2,70 g  
99+

Kohlenhydrate
29,09 g  
11
4,80 g  
99+

Faser
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Zucker
24,96 g  
99+
3,60 g  
33

Fette
29,31 g  
99+
1,10 g  
9

Fettgehalt
4 %  
4
3 %  
3

Gesättigte Fette
16,67 g  
99+
0,95 g  
8

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,98 g  
22
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
9,93 G  
15
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
56,00 mg  
25
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
39
0,04 mg  
99+

Magnesium
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Phosphor
97,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
189,00 mg  
33
164,00 mg  
38

Natrium
179,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
0,00 g  
90,07 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie  
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Antitumor -Aktivität, Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Verhindert Krebs, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hellt Hautton, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verhindern Rosacea, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure, Beruhigt Hautreizungen, Behandelt feine Linien und Falten  

Haarpflege
-  
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Es ist ein Probiotikum Superdrink  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Bauchkrämpfe, Husten, Durchfall, Juckende Hautausschläge, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Laufende oder verstopfte Nase, Langsam Gewicht oder Höhe zu gewinnen  

Was ist

Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.  
Žinčica oder Žinčice ist ein Getränk der Schafmilchmolke ähnlich wie Kefir hergestellt. Es ist ein Nebenprodukt in dem Verfahren bryndza Käse zu machen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer, Süß  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Europa, Mittlerer Osten  
Tschechien, Polen  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Quark, Zucker  
Schafmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Benötigte Dinge
-  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
2 Tage  

Kochzeit
-  
2 Tage  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
15 Tage  
10 bis 14 Tagen  

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