Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Przekąskowy Vs žinčica


žinčica Vs Twaróg Przekąskowy


kalorie

Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal  
19
-  

kalorie
410,00 kcal  
14
40,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal  
19
45,00 kcal  
26

Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal  
15
-  

Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal  
39
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,05 g  
99+
2,70 g  
99+

Węglowodany
29,09 g  
11
4,80 g  
99+

Włókno
1,40 g  
10
0,00 g  
16

Cukier
24,96 g  
99+
3,60 g  
33

Tłuszcze
29,31 g  
99+
1,10 g  
9

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
16,67 g  
99+
0,95 g  
8

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g  
22
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g  
15
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
56,00 mg  
25
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
120,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
39
0,04 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fosfor
97,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
189,00 mg  
33
164,00 mg  
38

Sód
179,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
0,00 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię  
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
-  
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  

Co jest

Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.  
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny, Słodkie  

Aromat
-  
kwaśny zapach  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód  
Republika Czeska, Polska  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Twaróg, Cukier  
Mleko owiec  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
-  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
2 dni  

Czas Gotowania
-  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Okres Trwałości
15 dni  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty