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Kohuke vs Schweizer Käse Ernährung
f
Kohuke
Schweizer Käse
Schweizer Käse vs Kohuke Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg
25
92,00 mg
16
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,30 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg
99+
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
3,06 µg
2
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,60 mg
13
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
1,40 µg
18
Mineralien
Kalzium
Nicht verfügbar
890,00 mg
7
Eisen
Nicht verfügbar
0,13 mg
99+
Magnesium
Nicht verfügbar
33,00 mg
13
Phosphor
Nicht verfügbar
574,00 mg
9
Kalium
189,00 mg
29
574,00 mg
6
Natrium
179,00 mg
99+
187,00 mg
40
Zink
0,00 mg
99+
4,37 mg
4
Andere
Wasser
0,00 g
37,63 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
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