1 Kalorien
1.1 Kalorien
41,00 Kcal61,00 Kcal
0
904
1.10 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.12 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.14 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.16 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
4.7 Serviergröße
4.8 Proteine
4.9 Kohlenhydrate
4.9.5 Faser
4.11.2 Zucker
4.12 Fette
8.4.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
2.2.3 Gesättigte Fette
1.2.1 Trans-Fette
1.2.3 Polyungesättigten Fette
1.4.2 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamin A
569,00 IU162,00 IU
0
2499
2.8.1 Vitamin B1 (Thiamin)
2.8.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.10.5 Vitamin B3 (Niacin)
2.12.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg0,04 mg
-0.026
1.5
1.1.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1.2.2 Vitamin B12 (Cobalamin)
1.3.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.6.1 Vitamin-D
1.11.1 Vitamin D (D2 + D3)
2.3.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2.8.3 Vitamin K (Phyllochinon)
2.3 Mineralien
2.3.1 Kalzium
130,00 mg113,00 mg
0
1705
4.6.3 Eisen
4.7.5 Magnesium
5.3.2 Phosphor
7.7.2 Kalium
164,00 mg132,00 mg
0
1794
7.7.9 Natrium
40,00 mg43,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Zink
11.3 Andere
11.3.1 Wasser
12.2.2 Koffein
13 Besondere Vorzüge
13.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
13.1.2 Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
13.2 Haar und Schönheit Vorteile
13.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
13.2.2 Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
13.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
13.3.1 Verwendungen
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Keine Anwendungen gefunden
13.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
13.4 Allergie
13.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14 Was ist
14.1 Was ist
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Vollmilch ist die rohe, nicht pasteurisierte Milch von Säugetieren wie Kühen gewonnen, Büffel, Ziegen, Schafe, Jak, Kamel.
14.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
14.1.2 Geschmack
14.1.3 Aroma
14.1.4 Vegetarier
14.2 Herkunft
Nordkaukasus Regionen
Osteuropäische Countries- Bulgarien, Tschechische Republik, Ukraine
15 Wie zu machen
15.1 Serviergröße
15.2 Zutaten
Kefir Samen, Vollmilch
Vollmilch
15.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
15.3 Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Pfanne, Spatel
15.4 Zeitdauer
15.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
15- 20 Minuten
15.4.2 Kochzeit
15.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
15.5 Lagerung und Haltbarkeit
15.5.1 Kühltemperatur
15.5.5 Haltbarkeit