Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Margarine Ernährung


Margarine vs Käse Provolone Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
69,00 mg   
22
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU   
20
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg   
24
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
27
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
24
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg   
14
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamin-D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg   
9
0,25 mg   
99+

Eisen
0,52 mg   
25
5,25 mg   
3

Magnesium
28,00 mg   
16
3,25 mg   
99+

Phosphor
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Kalium
138,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
876,00 mg   
10
1,25 mg   
99+

Zink
3,23 mg   
11
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
40,95 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte