Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Provolone Ser Vs Margaryna Żywienie


Margaryna Vs Provolone Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
69,00 mg   
22
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
880,00 IU   
20
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
37
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg   
24
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg   
27
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
24
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg   
14
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
20,00 IU   
22
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg   
26
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,20 µg   
14
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
756,00 mg   
9
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
5,25 mg   
3

Magnez
28,00 mg   
16
3,25 mg   
99+

Fosfor
496,00 mg   
13
2,50 mg   
99+

Potas
138,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
876,00 mg   
10
1,25 mg   
99+

Cynk
3,23 mg   
11
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
40,95 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty