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Meine Molkerei Diät


Käse Provolone vs Cheddar-Käse


Cheddar-Käse vs Käse Provolone


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal  
99+
532,00 Kcal  
99+

Kalorien
351,00 Kcal  
32
404,00 Kcal  
15

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
68,00 Kcal  
39

Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
110,00 Kcal  
36

Serviergröße
100  
100  

Proteine
25,58 g  
10
22,87 g  
21

Kohlenhydrate
2,14 g  
99+
3,09 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,56 g  
13
0,48 g  
8

Fette
26,62 g  
99+
33,31 g  
99+

Fettgehalt
26 %  
23
33 %  
29

Gesättigte Fette
17,08 g  
99+
18,87 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,92 g  
12

Polyungesättigten Fette
0,77 g  
35
1,42 g  
14

Einfach ungesättigte Fette
7,39 G  
36
9,25 G  
17

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
69,00 mg  
22
99,00 mg  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A
880,00 IU  
20
1.242,00 IU  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg  
25
0,43 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
36
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,07 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg  
30
27,00 µg  
15

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg  
14
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
20,00 IU  
26
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg  
34
0,71 mg  
16

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg  
16
2,40 µg  
14

Mineralien
  
  

Kalzium
756,00 mg  
9
710,00 mg  
13

Eisen
0,52 mg  
26
0,14 mg  
99+

Magnesium
28,00 mg  
19
27,00 mg  
20

Phosphor
496,00 mg  
13
455,00 mg  
18

Kalium
138,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+

Natrium
876,00 mg  
10
653,00 mg  
18

Zink
3,23 mg  
11
3,64 mg  
8

Andere
  
  

Wasser
40,95 g  
37,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen  
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.  
Cheddar ist ein britischer Käse von Kuh milk.It aus einem harten und Naturkäse ist, die leicht krümelige Struktur hat.  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf  
-  

Aroma
Angenehm  
-  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Italien  
England  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter  
C-100 Kultur, Käse Salz, Flüssiglab, Pasteurisierte Milch  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3-9 Monate des Alterns  

Kochzeit
-  
30  

Alterungszeit
4 Monate  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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