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Karamell vs Blauer Käse Ernährung
f
Karamell
Blauer Käse
Blauer Käse vs Karamell Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
246,00 IU
99+
721,00 IU
25
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,38 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
1,02 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
1,50 mg
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
36,00 µg
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
1,22 µg
17
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg
24
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,25 IU
36
21,00 IU
21
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,25 mg
24
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
2,40 µg
12
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
528,00 mg
22
Eisen
1,20 mg
10
0,31 mg
36
Magnesium
3,25 mg
99+
23,00 mg
21
Phosphor
2,50 mg
99+
387,00 mg
24
Kalium
0,25 mg
99+
256,00 mg
19
Natrium
246,00 mg
37
1.146,00 mg
8
Zink
0,25 mg
99+
2,66 mg
20
Andere
Wasser
6,99 g
42,41 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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