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Blauer Käse vs Karamell Ernährung

Blauer Käse
Karamell
Karamell vs Blauer Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
721,00 IU   
25
246,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
3,50 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
17
0,25 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg   
6
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg   
10
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg   
17
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24
Vitamin-D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5
Mineralien
  
  
Kalzium
528,00 mg   
22
83,00 mg   
99+
Eisen
0,31 mg   
36
1,20 mg   
10
Magnesium
23,00 mg   
21
3,25 mg   
99+
Phosphor
387,00 mg   
24
2,50 mg   
99+
Kalium
256,00 mg   
19
0,25 mg   
99+
Natrium
1.146,00 mg   
8
246,00 mg   
37
Zink
2,66 mg   
20
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
42,41 g   
6,99 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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