Zuhause
Meine Molkerei Diät


Joghurt vs Käse Provolone Ernährung


Käse Provolone vs Joghurt Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A
4,00 IU   
99+
880,00 IU   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
0,32 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
0,16 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
1,46 µg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
110,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Eisen
0,07 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
38
28,00 mg   
16

Phosphor
135,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Kalium
141,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Natrium
36,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Zink
0,52 mg   
99+
3,23 mg   
11

Andere
  
  

Wasser
85,10 g   
40,95 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Fermentierte Milchprodukte

Fermentierte Milchprodukte

» Mehr Fermentierte Milchprodukte

Vergleichen Molkerei Produkte

» Mehr Vergleichen Molkerei Produkte