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Joghurt
Joghurt

Blauer Käse
Blauer Käse



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X
Joghurt
X
Blauer Käse

Joghurt vs Blauer Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
5,00 mg2,50 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
4,00 IU721,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.3.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg0,38 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.5.3 Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg1,02 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg1,50 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.4 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg36,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.8.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg1,22 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.9.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.13.2 Vitamin-D
0,00 IU21,00 IU
Butter
0 301
3.1.1 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,50 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.7.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,25 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.9.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg2,40 µg
Butter
0 30.3
4.10 Mineralien
4.10.1 Kalzium
110,00 mg528,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
5.2.2 Eisen
0,07 mg0,31 mg
Paneer Ernährung
0 70
5.3.2 Magnesium
11,00 mg23,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
6.2.4 Phosphor
135,00 mg387,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
6.3.4 Kalium
141,00 mg256,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.3.2 Natrium
36,00 mg1.146,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.5.6 Zink
0,52 mg2,66 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
4.6 Andere
4.6.1 Wasser
85,10 g42,41 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
4.6.14 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0