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Havarti Käse
Havarti Käse

Monterey Käse
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Havarti Käse
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Monterey Käse

Havarti Käse vs Monterey Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
93,00 mg89,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
1.054,00 IU769,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.4.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg0,39 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.5.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.5.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,08 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.5.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg18,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.5.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg0,83 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.5.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.2.1 Vitamin-D
Nicht verfügbar22,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.3.2 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
2.3.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,26 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.3.6 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,50 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
673,00 mg746,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.4.4 Eisen
0,64 mg0,72 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.4.5 Magnesium
22,00 mg27,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.4.7 Phosphor
490,00 mg444,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.4.9 Kalium
93,00 mg81,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.4.12 Natrium
690,00 mg600,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.4.14 Zink
2,94 mg3,00 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
39,28 g41,01 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.6.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0