Zuhause
Meine Molkerei Diät


Greyerzer Käse vs Milch Haut Ernährung


Milch Haut vs Greyerzer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
110,00 mg   
7
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamin A
948,00 IU   
17
354,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
0,11 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
19
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
3,00 µg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,60 µg   
10
0,19 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamin-D
24,00 IU   
17
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
1,30 µg   
19

Mineralien
  
  

Kalzium
1.011,00 mg   
6
107,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
10,00 mg   
99+

Phosphor
605,00 mg   
8
95,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
714,00 mg   
15
61,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
33,19 g   
81,12 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte