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Diet Biasa Kula


Gruyere Cheese vs Milk Skin Nutrition


Milk Skin vs Gruyere Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
110.00 mg   
7
35.00 mg   
34

vitamins
  
  

vitamin A
948.00 IU   
17
354.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.28 mg   
30
0.19 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg   
36
0.11 mg   
35

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg   
19
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
10.00 μg   
25
3.00 μg   
38

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.60 μg   
10
0.19 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.90 mg   
17

vitamin D
24.00 IU   
17
2.00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.28 mg   
21
0.25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2.70 μg   
9
1.30 μg   
19

Minerals
  
  

calcium
1,011.00 mg   
6
107.00 mg   
99+

Iron
0.17 mg   
99+
0.05 mg   
99+

Magnesium
36.00 mg   
12
10.00 mg   
99+

fosfor
605.00 mg   
8
95.00 mg   
99+

kalium
81.00 mg   
99+
132.00 mg   
99+

sodium
714.00 mg   
15
61.00 mg   
99+

seng
3.90 mg   
6
0.39 mg   
99+

liyane
  
  

Water
33.19 g   
81.12 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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