Gomme

Greyerzer Käse

Gomme vs Greyerzer Käse Fakten

Gomme

Greyerzer Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

0,00 Kcal413,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

Nicht verfügbar545,00 Kcal

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

Nicht verfügbar116,00 Kcal

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

Nicht verfügbar116,00 Kcal

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

0,00 g29,81 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

12,00 g0,36 g

0 205

1.8.1 Faser

2,50 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

1,50 g0,36 g

0 54.08

1.9 Fette

3,50 g32,34 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbar45 %

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

3,50 g18,19 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

2,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

1,00 g1,73 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

0,25 G10,04 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

2,50 mg110,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

2,50 IU948,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,06 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg0,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg10,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg1,60 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,25 IU24,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,60 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,28 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg2,70 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,25 mg1.011,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

5,25 mg0,17 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

3,25 mg36,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

2,50 mg605,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

0,25 mg81,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1,25 mg714,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,25 mg3,90 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

88,00 g33,19 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium, Unbekannt

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

4 Was ist

4.1 Was ist

Gomme ist eine traditionelle norwegische Gericht zum Abendessen oder Dessert verwendet, in der Regel als auf Brotscheiben verteilen, lefse, und ähnliche.

Milchprodukte

4.1.1 Farbe

Nicht Verfügbar

Helles Gelb

4.1.2 Geschmack

Nicht Verfügbar

4.1.3 Aroma

Nicht Verfügbar

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft

Norwegen