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Gjetost Käse vs Doogh Ernährung

Gjetost Käse
Doogh
Doogh vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
94,00 mg   
14
13,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
1.113,00 IU   
6
66,60 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,03 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,37 µg   
39
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
1,44 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
0,52 mg   
99+
137,50 mg   
99+
Eisen
70,00 mg   
1
0,08 mg   
99+
Magnesium
444,00 mg   
1
12,00 mg   
35
Phosphor
1.409,00 mg   
1
95,00 mg   
99+
Kalium
600,00 mg   
5
156,40 mg   
39
Natrium
1,14 mg   
99+
7.022,40 mg   
1
Zink
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
13,44 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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