Gjetost Käse

Brie Käse

Gjetost Käse vs Brie Käse Fakten

Gjetost Käse

Brie Käse

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1 Kalorien

1.1 Kalorien

466,00 Kcal334,00 Kcal

0 904

1.2 Kalorien in 1 Tasse

1.058,00 KcalNicht verfügbar

70 1628

1.3 Kalorien in 1 Esslöffel

65,00 KcalNicht verfügbar

8 102

1.4 Kalorien in 1 oz

132,00 KcalNicht verfügbar

12.2 204

1.5 Kalorien in 1 Scheibe

89,00 KcalNicht verfügbar

12.2 425

1.6 Serviergröße

100

1.7 Proteine

9,65 g20,75 g

0 215

1.8 Kohlenhydrate

42,65 g0,45 g

0 205

1.8.1 Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucker

Nicht verfügbar0,45 g

0 54.08

1.9 Fette

29,51 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Fettgehalt

Nicht verfügbarNicht verfügbar

1 91

1.9.2 Gesättigte Fette

19,16 g17,41 g

0 67

1.9.3 Trans-Fette

0,00 gNicht verfügbar

0 162

1.9.4 Polyungesättigten Fette

0,94 g0,83 g

0 48

1.9.5 Einfach ungesättigte Fette

7,88 G8,01 G

0 32.9

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100

2.2 Cholesterin

94,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamin A

1.113,00 IU592,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,27 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

5,00 µg65,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

2,42 µg1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin-D

0,00 IU20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

2.4 Mineralien

2.4.1 Kalzium

0,52 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Eisen

70,00 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

444,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphor

1.409,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

600,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

1,14 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,00 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Andere

2.5.1 Wasser

13,44 g48,42 g

0 221

2.5.2 Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Besondere Vorzüge

3.1 Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

3.2 Haar und Schönheit Vorteile

3.2.1 Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

3.2.2 Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

3.3.1 Verwendungen

Keine Anwendungen gefunden

3.3.2 Ernährungs Bedeutung

Unbekannt

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A

3.4 Allergie

3.4.1 Allergie-Symptome

Nicht Verfügbar

Stauung, Schwierigkeiten beim Atmen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Augen, Niesende

4 Was ist

4.1 Was ist

Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.

Brie-Käse ist ein Französisch Weichkäse, benannt nach dem Französisch Region Brie.
Es ist nicht pasteurisiert Form Kuhmilch hergestellt und hat einen würzigen Geschmack.

4.1.1 Farbe

Goldorange

Nicht Verfügbar

4.1.2 Geschmack

Gebranntem Karamell, Süß

Fruchtig, Mild, Nussartig, Scharf

4.1.3 Aroma

Mild

Ausgesprochen, Stark

4.1.4 Vegetarier

✔ ✘

4.2 Herkunft