Gjetost Brânză

Branza Brie

Gjetost Brânză Vs Branza Brie Fapte

Gjetost Brânză

Branza Brie

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

466,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

1.058,00 kcalNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

65,00 kcalNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

132,00 kcalNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

89,00 kcalNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

9,65 G20,75 G

0 215

1.8 Carbohidrați

42,65 G0,45 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

Nu e disponibil0,45 G

0 54.08

1.9 grăsimi

29,51 G27,68 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibilNu e disponibil

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

19,16 G17,41 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,00 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,94 G0,83 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

7,88 G8,01 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

94,00 mg100,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

1.113,00 UI592,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,32 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

1,38 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,81 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,27 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,00 pg65,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

2,42 pg1,65 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 UI20,00 UI

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,00 pg2,30 pg

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

0,52 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

70,00 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magneziu

444,00 mg20,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

1.409,00 mg188,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasiu

600,00 mg152,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

1,14 mg629,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,00 mg2,38 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

13,44 G48,42 G

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Ajută la un somn mai bun, reduce colesterolul, Rac împiedică, Ajută să câștige în greutate, Stimulează sistemul imunitar, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Protejează cariilor dentare, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

3.2.2 Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Necunoscut

Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Sursă bună de riboflavină, Bogat în fosfor, Bogat in vitamina A

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Congestionare, Dificultăți în respirație, Durere de cap, Tensiune arterială crescută, Urticarie, ritmului cardiac crescut, Mancarimi la ochi, Strănut

4 Ce este

4.1 Ce este

Gjeitost este un norvegian, Semi Greu, Brânză, Made De la vacă pasteurizată și lapte de capră.

Branza Brie este o brânză moale franceză, după numele francez Regiunea Brie.
Acesta este fabricat din lapte nepasteurizat Forma de vaca si are un gust Tangy.

4.1.1 Culoare

aur Orange

Nu e disponibil

4.1.2 Aromă

Carmel ars, Dulce

gustos, Blând, cu gust de nucă, astringent

4.1.3 Aromă

Blând

Pronunţat, Puternic

4.1.4 Vegetarian

4.2 Origine

Norvegia