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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

197,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

210,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

90,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

90,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

127,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,50 g3,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

23,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

20,00 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Fette

13,00 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

7 %2 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

7,00 g3,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,35 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

3,00 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

45,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

400,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,09 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

-15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,50 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

40,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

100,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

0,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

65,00 g88,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Senkt den Blutdruck
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Andere allgemeiner Vorteile

Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut

Haarpflege

Stärkt die Haarwurzeln
Ausgezeichnete Haarspülung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Ägypten, Italien, Rom
Afrika

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Zitrone, Milch, Essig

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

3- 4 Stunden
5 Minuten

Kochzeit

30
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

98,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Monate
-