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जिलेटो
जिलेटो

अम्लीय दूध
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जिलेटो
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अम्लीय दूध

जिलेटो बनाम अम्लीय दूध

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
210.00 Kcal55.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.3 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज
100
100
1.10 प्रोटीन
3.50 g3.00 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.13 कार्बोहाइड्रेट
23.00 g4.00 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.13.6 रेशा
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 10.3
1.13.11 चीनी
20.00 gउपलब्ध नहीं है
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
1.17 फैट्स
13.00 g4.80 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.2.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
5.6.2 सैचुरेटेड फैट
7.00 g3.10 g
अमासी तथ्य
0 67
5.6.9 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
8.5.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.35 g0.00 g
पनीर तथ्य
0 48
8.5.10 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g0.00 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
13 पोषण
13.1 सर्विंग साइज
100
100
13.2 कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg19.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
13.4 विटामिन
13.4.1 विटामिन ए
400.00 IU85.80 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
15.2.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
16.6.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.14 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
16.7.3 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
16.9.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
16.9.4 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
16.10.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.27 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
16.10.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
16.10.12 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.80 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
16.12.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.5
16.12.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.4.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट तथ्य
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कैल्शियम
100.00 mg116.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
1.3.8 लोहा
0.00 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.6.2 मैग्नीशियम
0.00 mg12.00 mg
मक्खन
0 444
1.8.1 फास्फोरस
0.00 mg91.00 mg
मक्खन
0 1409
1.9.4 पोटैशियम
0.00 mg162.00 mg
मक्खन
0 1794
2.3.3 सोडियम
70.00 mg100.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
5.6.2 जस्ता
0.00 mg0.44 mg
मक्खन
0 7.31
5.7 अन्य
5.7.1 पानी
65.00 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
6.2.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
8 लाभ
8.1 स्वास्थ्य लाभ
रक्तचाप कम कर देता है
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
9.0.2 अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
9.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
9.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, त्वचा को ताजगी दे
त्वचा को चमक देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, त्वचा को निखार दे, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
9.5.2 बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
9.6 पोषण महत्व और उपयोग
9.6.2 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
मुर्गी, सूअर या कुत्तों के लिए एक अच्छा खाना, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, घरेलु अचार के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग करें, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें
9.6.3 पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, विटामिन ए का अच्छा स्रोत
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
9.7 एलर्जी
9.7.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
10 क्या है
10.1 क्या है
जिलेटो दूध, क्रीम, शर्करा और विभिन्न स्वादिष्ट मसाला सामग्री के इस्तेमाल से बनते है| इसमें आइसक्रीम की तुलना में कैलोरी, वसा और शर्करा कम होते है।
कड़वाहट दूध एक तीखा खाद्य उत्पाद है जो या तो नींबू का रस या सिरका दूध में मिलाकर, या बैक्टीरियल किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है|
10.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
10.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
10.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
10.1.4 शाकाहारी
10.2 मूल
मिस्र, इटली, रोम
अफ्रीका
11 कैसे बनाते है
11.1 सर्विंग साइज
100
100
11.2 सामग्री
आधा कप चीनी, २½ कप पूरा दूध, 2 गिलास पानी, 2 चम्मच वेनिला उद्धरण, 5-6 अंडे, अनजान, अनजान, स्ट्राबेरी प्यूरी या चॉकलेट सिरप
निम्बू, दूध, सिरका
11.2.2 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
11.3 आवश्यक चीज़े
2 प्याला, ब्लेंडर, सॉस पैन, उथला पैन, स्टरर
पात्र
11.4 समय
11.4.1 तैयारी का समय
3- 4 घंटे
5 मिनट
11.4.2 पकाने का समय
30
NA
11.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
11.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
11.5.1 प्रशीतन तापमान
98.00 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
1.4.6 शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
NA