Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
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Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck
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Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Verbessert die Ernährung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Verbessert Teint, Gibt glühenden und makellose Haut
Haarpflege
Stärkt die Haarwurzeln
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Kondensmilch ist Kuhmilch, aus dem Wasser entfernt wurde.
Herkunft
Ägypten, Italien, Rom
Amerikanisch, Frankreich
Zutaten
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Kochendes Wasser, Trockenmilchpulver, Margarine, Weißer Zucker
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Container, Mixer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
15- 20 Minuten
Haltbarkeit
2- 3 Monate
1- 2 Wochen