Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
-
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
verbetert Nutrition, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
natuurlijke moisturizer, verbetert de teint, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Gecondenseerde melk koemelk waaruit water is verwijderd.
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
Amerikaans, Frankrijk
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
Kokend water, Dry Melkpoeder, Margarine, Witte suiker
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
houder, blender
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
15- 20 minuten
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
1- 2 Weken