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Meine Molkerei Diät

Gefüllt Milch vs Neufchatel Käse Ernährung

Gefüllt Milch
Neufchatel Käse
Neufchatel Käse vs Gefüllt Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
4,90 mg   
99+
21,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
17,08 IU   
99+
841,00 IU   
21
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,21 mg   
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
14,00 µg   
19
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
23
0,30 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,70 µg   
16
Mineralien
  
  
Kalzium
75,64 mg   
99+
117,00 mg   
99+
Eisen
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
99+
Magnesium
17,08 mg   
28
10,00 mg   
99+
Phosphor
236,68 mg   
32
138,00 mg   
40
Kalium
339,20 mg   
16
152,00 mg   
99+
Natrium
139,10 mg   
99+
334,00 mg   
32
Zink
0,85 mg   
34
0,82 mg   
35
Andere
  
  
Wasser
213,91 g   
63,11 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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